Kreatyna – kompendium wiedzy

99,00 

Kreatyna niewątpliwie jest najlepiej przebadanym suplementem na Świecie. Niestety, pomimo ogromnej ilości zgromadzonej wiedzy. Substancja ta nadal jest owiana wieloma mitami i często błędnie są jej przepisywane, niektóre zjawiska. Z całą pewnością stosowanie kreatyny może przynieść o wiele więcej korzyści, niż poprawa zdolności wysiłkowych.

  1. Biochemiczne i fizjologiczne aspekty związane z kreatyną
  2. Jaka forma jest najlepsza
  3. Strategia suplementowania kreatyny
  4. Zastosowanie kreatyny w sporcie
  5. Innowacyjne zastosowanie kreatyny w innych obszarach