Chciałbyś zmienić styl życia na zdrowszy, ale nie chcesz tracić pieniędzy, czasu i nerwów na wizyty u różnych specjalistów?
Umów się na wizytę z naszym dietetykiem klinicznym lub sportowym.
Konsultacja z dietetykiem odbywa się w naszym gabinecie, telefonicznie lub online.
Konsultacje stacjonarne i online
Konsultacja stacjonarna/online
- Czas trwania: 45-60 minut
- Przegląd obecnych problemów żywieniowych
- Sesja pytań i odpowiedzi
- Analiza składu i masy ciała*
*Nie dotyczy konsultacji on-line
Cena: 159 zł
Konsultacja stacjonarna/online + raport
- Czas trwania: 45-60 minut
- Przegląd obecnych problemów żywieniowych
- Sesja pytań i odpowiedzi
- Obszerny raport dotyczący analizy dotychczasowych błędów żywieniowych i sformułowanie zaleceń żywieniowych
- Analiza składu i masy ciała*
*Nie dotyczy konsultacji on-line
Cena: 249 zł
Konsultacja stacjonarna/online + plan żywieniowy
- Czas trwania: 45-60 minut
- Przeanalizowanie obecnych problemów żywieniowych
- Sesja pytań i odpowiedzi
- Analiza składu i masy ciała*
- Indywidualnie opracowany plan żywieniowy zawierający po 7 propozycji na każdy z posiłków
- Plan opracowany w oparciu o wywiad żywieniowy i analizę dotychczasowego sposobu żywienia
- Spersonalizowany jadłospis – dopasowany do harmonogramu dnia, planu treningowego oraz upodobań kulinarnych
- Możliwość kontaktu z dietetykiem przez 3 tygodnie (raz w tygodniu)
- Plan suplementacji (w razie potrzeby)
*Nie dotyczy konsultacji on-line
Cena: 349 zł
Konsultacja dietetyczna + miesięczny dostęp do aplikacji
Dedykowana aplikacja dla pacjenta z bazą przepisów systemowych (oraz jeżeli pacjent korzystał wcześniej z oferty planów żywieniowych i diety – z przepisami od dietetyka).
W aplikacji dietetyk na podstawie konsultacji ustali założenia wartości energetycznej diety, białka tłuszczów i węglowodanów, wybranych witamin i składników mineralnych. (bez monitoringu ze strony dietetyka).
Cena: 179 zł
Na czym polega konsultacja?
Dietetyk przeprowadzi z Tobą dokładny wywiad żywieniowy i przeprowadzi jego analizę – pokaże Ci dotychczasowe błędy i wskaże niezbędne zmiany w żywieniu, które pomogą Ci osiągnąć Twój cel. Dodatkowo podpowie Ci, jakie suplementy należałoby wprowadzić do diety w Twoim konkretnym przypadku.
Oczywiście, jeśli będziesz miał jakiekolwiek wątpliwości czy pytania – śmiało! Dietetyk odpowie na każde z nich.
Masz pytania? Napisz do nas!
Jak przygotować się do pierwszej wizyty?
W celu przeprowadzenia wiarygodnych pomiarów składu i masy ciała niezbędne jest przestrzeganie określonych standardów pomiarowych: badanie należy przeprowadzić na czczo lub w odstępie 4-6 godzin od ostatniego posiłku, należy unikać intensywnej aktywności fizycznej, na 12 godzin przed dokonywanym pomiarem.
Badanie przeprowadza się na boso (unikaj przychodzenia na wizytę w rajstopach), staraj się ograniczyć spożycie substancji pobudzających (kawa, napoje energetyczne, herbata oraz suplementy przedtreningowe, a także alkoholu na 24 godziny przed planowaną wizytą.