Kofeina – kompendium wiedzy

99,00 

Kofeina jest prawdopodobnie najczęściej spożywaną substancją psychoaktywną na Świecie. Pomimo ogromnej ilości badań na jej temat, nadal w sieci krąży wiele mitów na jej temat. Są one tak głęboko zakorzenione w naszej świadomości, że traktujemy je jako coś oczywistego.

Dodatkowo jest jedną z niewielu substancji, która ma udowodniony korzystny wpływ na wydolność organizmu w szeroko pojętej aktywności fizycznej. W webbinarze skupimy się zarówno na kofeinie jako substancji chemicznej, jak i jej głównym źródle – kawie.

  1. Charakterystyka chemiczna kofeiny.
  2. Występowanie w żywności i suplementach diety
  3. Działanie na organizm.
  4. Wykorzystanie kofeiny w sporcie.
  5. Wykorzystanie kofeiny w codziennym życiu.
  6. Kawa jako główne źródło kofeiny w diecie.