WZNIEŚ SWÓJ TRENING NA DUŻO WYŻSZY POZIOM DZIĘKI INDYWIDUALNIE DOPASOWANEJ DIECIE

Trenujesz, trzymasz dietę, ale dalej nie możesz osiągnąć swojego celu? Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, czy nabrać masy mięśniowej, to kluczem do sukcesu jest tu odpowiednia dieta.

Być może jest tak, że w Twoim obecnym sposobie żywienia coś jest niedociągnięte. Coś nie działa, przez co efekty ledwo co widać lub… w ogóle ich nie ma. Bo co, jeśli spożywasz o 100 kcal więcej, niż naprawdę potrzebujesz? Nawet taka ilość może już skutecznie zniszczyć redukcję. A nie ma nic gorszego, niż regularne wkładanie ogromnej pracy w swój cel i wieczne czekanie na to, aż się go osiągnie. Czasami zatrzymuje nas przed tym drobiazg… Szczegół, który wydaje się nie mieć większego znaczenia.

Odpowiednio dobrana dieta to podstawa – słyszałeś to już na pewno wiele razy. Ale jak jeść, aby odżywić nasz organizm, dodać mu dobrej jakości paliwa tak, aby zadowolić jednocześnie nasze kubki smakowe? My to doskonale wiemy, bo układamy takie diety od lat. I co ważne, to diety, które działają – efekty naszych podopiecznych mówią same za siebie. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, czytaj dalej!

SYTUACJE, W KTÓRYCH NASZ PLAN ŻYWIENIOWY CI POMOŻE

Chcesz zrzucić zbędne kilogramy i co za tym idzie – czuć się dobrze w swojej skórze i z dumą patrzeć w lustro

Chcesz wyrzeźbić ciało – tak, aby Twoja sylwetka nabrała estetycznych kształtów, a ciało stało się jędrne i gładkie

Często pozwalasz sobie na odskocznie od diety – brakuje Ci motywacji, aby jej przestrzegać, przez co zamiast iść do przodu i dążyć do celu, Ty stoisz w miejscu, a nawet robisz krok w tył

Brakuje Ci czasu na gotowanie – posiłki, które znajdziesz w naszym planie żywieniowym nie wymagają godzin spędzonych w kuchni, ani nadprzeciętnych umiejętności w gotowaniu

Wiemy jak dobrać dla Ciebie plan żywieniowy, aby te i wiele innych sytuacji nie miały więcej miejsca!

Wybierz plan żywieniowy dla siebie

Pakiet SPORT

Pakiet z minimum trzymiesięczną opieką naszego dietetyka.

Pomożemy w:

  • zwiększeniu masy mięśniowej
  • rekompozycji sylwetki
  • żywieniu i suplementacji zawodowych sportowców
  • żywieniu i suplementacji sportowców amatorów zarówno w sportach siłowych jak również wytrzymałościowych

W cenie pakietu otrzymasz:

  • Pierwsza konsultacja gratis (60 minut)
  • Konsultacje dietetyczne (30 minut – raz w miesiącu)
  • Proste, smaczne i szybkie w przygotowaniu posiłki
  • Kontakt z dietetykiem raz w tygodniu
  • Regularna kontrola efektów – raport co 2 tygodnie
  • Spersonalizowany jadłospis – dopasowany do harmonogramu dnia, planu treningowego oraz upodobań kulinarnych (7 dni)
  • Co tydzień nowe przepisy (2 dni)
  • Lista zakupów
  • Plan suplementacji (w razie potrzeby)
  • Instrukcja korzystania z planu żywieniowego
  • Dostęp do planu żywieniowego w dedykowanej aplikacji

Cena: 399 zł pierwsza opłata, każda kolejna 299 zł/miesiąc

minimalny czas trwania: 3 miesiące

Zamów

Pakiet SPORT PREMIUM

Pakiet z minimum trzymiesięczną opieką naszego dietetyka.

Pomożemy w:

  • zwiększeniu masy mięśniowej
  • rekompozycji sylwetki
  • żywieniu i suplementacji zawodowych sportowców
  • żywieniu i suplementacji sportowców amatorów zarówno w sportach siłowych jak również wytrzymałościowych

W cenie pakietu otrzymasz:

  • Pierwsza konsultacja gratis (60 minut)
  • Konsultacje dietetyczne (30 minut – dwa razy w miesiącu)
  • Proste, smaczne i szybkie w przygotowaniu posiłki
  • Nielimitowany kontakt z dietetykiem
  • Regularna kontrola efektów – cotygodniowy raport
  • Spersonalizowany jadłospis – dopasowany do harmonogramu dnia, planu treningowego oraz upodobań kulinarnych (7 dni)
  • Cotygodniowe dostosowywanie planu żywieniowego do zmieniającego się planu treningowego
  • Co tydzień nowe przepisy (2 dni)
  • Lista zakupów
  • Plan suplementacji (w razie potrzeby)
  • Instrukcja korzystania z planu żywieniowego
  • Dostęp do planu żywieniowego w dedykowanej aplikacji
  • Dedykowane strategie żywieniowe na obozy, zgrupowania, zawody, mecze
  • Materiały edukacyjne
  • Edukacja żywieniowa

Cena: 499 zł pierwsza opłata, każda kolejna 399 zł/miesiąc

minimalny czas trwania: 3 miesiące

Zamów

ZALETY PLANU ŻYWIENIOWEGO

Produkty ze sklepu na rogu

Każdy posiłek ugotujesz z produktów dostępnych w sklepach takich jak: Lidl, Biedronka i inne.

Opis korzystania z planu

Otrzymasz dokładny i zrozumiały opis korzystania z diety i proste do zastosowania wskazówki.

Dołączona lista zakupów

Nie musisz zastanawiać się, jakie produkty i w jakiej ilości kupić.

Wsparcie

Możesz liczyć na nasze wsparcie i kontakt z dietetykiem, który wesprze Cię na drodze do celu.

Wymarzona sylwetka

Wyobraź sobie, że stajesz przed lustrem w ulubionych ciuchach i jesteś w 100% zadowolony z tego, co widzisz. To możliwe!

Możliwości finansowe

Czy dieta musi być droga? Nie! Dopasujemy dietę do Twoich możliwości finansowych.

Czy osiągniesz pozytywny efekt? Oczywiście!

Nie wiesz od czego zacząć?

Umów się na konsultację